Werknemers die mentaal en/of fysiek niet goed in hun vel zitten, hebben veel baat bij vitaliteit & lifestyle coaching. Het is praktische coaching waarbij de coach samen met de werknemer aan de slag gaat met bewustwording, een gezonde leefstijl en de persoonlijke ontwikkeling.
De coach maakt hierbij gebruik van de vijf BRAVO factoren: bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning.